La naturopathie pour tous
Vitalité, santé optimale et prévention
La femme:
La naturopathie permet d'agir en faveur de l'équilibre physiologique spécifique de la femme de la puberté à la ménopause, afin de prévenir ou de réduire certaines problématiques courantes comme:
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douleurs menstruelles ou ovulatoires
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douleurs aux rapports sexuels,
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perte de libido,
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sècheresses et affections répétitives (mycoses, cystites...),
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pilosité, problématiques de peau-cheveux-ongles,
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prise de poids,
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jambes lourdes,
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stress, déprime,
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bouffées de chaleurs,
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mastodynies (douleurs des seins).
La naturopathie est aussi très utile en situation péri-conceptionnelle:
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problèmes de fertilité (avec ou sans PMA)
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grossesse (nausées, douleurs lombaires, jambes lourdes, sommeil, contractions, diabète gestationnel...),
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post-partum (fatigue, dépression post-partum...)
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allaitement (mastites, troubles de la lactation) et arrêt de l'allaitement.
La naturopathie apporte une contribution bénéfique et durable en cas de certaines affections comme:
Endométriose, SOPK, Fibromes. Elle permet de :
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stabiliser l'évolution,
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prévenir des complications,
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soulager les douleurs,
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améliorer la qualité de vie,
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optimiser la fertilité.
L'enfant:
La naturopathie permet d'accompagner naturellement l'évolution de l'enfant, du nourrisson à l'adolescent:
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favoriser un allaitement harmonieux,
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donner des clés pour une diversification alimentaire sereine,
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soutenir l'immunité en cours de développement,
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prendre soin en particulier des intestins, de la peau, de la sphère ORL,
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agir en faveur d'une croissance physique et psycho-émotionnelle harmonieuses.
La naturopathie au service de l'enfant permet de poser des bases saines pour optimiser la santé de l'adulte qu'il deviendra. Elle contribue à prévenir ou améliorer certaines problématiques de l'enfance, comme:
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affections ORL récurrentes (otites, rhinites, sinusites, toux, bronchites, asthme...)
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allergies
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troubles digestifs (RGO, constipation, ballonnements, spasmes/coliques, intolérances alimentaires)
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troubles urinaires (cystites, énurésie)
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troubles cutanés (allergie, eczéma, acné...)
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troubles du sommeil, fatigue
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troubles de l'attention, hypersensibilité, TDAH, anxiété, autisme
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douleurs musculosquelettiques ,
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troubles de la croissance,
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douleurs de poussées dentaires et troubles associés.
Le sportif:
La naturopathie offre des solutions pour atteindre les objectifs les plus courants des sportifs:
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Optimiser les performances: force, endurance, souplesse, rapidité, agilité, concentration et gestion du stress...
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Prévenir et soulager les douleurs et inflammations
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Prévenir les blessures, optimiser les capacités de réparation après une blessure
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Optimiser la vitesse et la qualité de la récupération après l'effort
Par des conseils d'hygiène vitale adaptés (alimentation, respiration ,hydratation, techniques de gestion du stress...), des compléments naturels et des massages, la naturopathie est l'alliée de choix de l'ostéopathie pour servir les objectifs du sportif.
Le sénior:
Vieillir est un phénomène naturel faisant partie de la vie. La naturopathie offre l'opportunité d'avancer en âge avec une vitalité optimale et de prévenir la sénescence précoce des différents systèmes physiologiques. Idéalement, elle tient un rôle préventif majeur par un accompagnement de l'adulte en amont de la vieillesse. Elle permet d'optimiser l'hygiène de vie et mène des actions contre la précocité de phénomènes délétères tels que: stress oxydatif, inflammation, acidose et déminéralisation.
Elle peut s'intégrer de façon complémentaire aux médications classiques, par des choix adaptés et individualisés (évitant contre-indications, interactions et effets indésirables). Chez le sénior, la naturopathie peut agir favorablement à de nombreux niveaux:
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Améliorer la qualité de vie
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Soulager les douleurs, réduire l'inflammation
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Optimiser la solidité des os et la souplesse
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Améliorer les capacités cardio-respiratoires
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Renforcer le système immunitaire
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Prévenir ou réduire les troubles de la mémoire et de la concentration
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Réduire la fatigue, l'anxiété, les troubles du sommeil
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Améliorer les fonctions digestives
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Améliorer les troubles génito-urinaires
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Améliorer la qualité du système tégumentaire (peau, ongles, cheveux)
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Lutter contre l'isolement social et la sédentarité, contribuer au maintien de l'autonomie
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Prévenir ou réduire les troubles visuels et auditifs
