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Comment se passe une consultation de naturopathie?

Une séance de naturopathie permet d'établir votre bilan de vitalité et de vous proposer des conseils individualisés et évolutifs, avec des moyens d'action naturels.

Anamnèse

L'anamnèse est un dialogue entre le naturopathe et vous (le "consultant"), permettant de recueillir des informations utiles à la compréhension de:  votre plainte, vos objectifs, votre histoire de vie, votre vitalité, votre environnement, le fonctionnement de vos grands systèmes corporels...

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Bilans de terrain

Le naturopathe complète l'anamnèse par des observations diverses (peau, ongles, cheveux, langue, dents, yeux...) donnant des indices concernant: votre vitalité et votre terrain, d'éventuelles carences ou surcharges.

Un bilan iridologique peut être proposé.

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Programme d'hygiène Vitale

Le naturopathe adapte et individualise son accompagnement et ses conseils à partir du bilan de vitalité et de terrain qu’il établit. Sa démarche est préventive, éducative et autonomisante pour le consultant, qui devient acteur de sa santé et de son bien-être.

Le programme d'hygiène vitale qu'il propose inclue des conseils portant sur  l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du stress et des émotions, mais aussi sur certains compléments naturels . Il peut aussi proposer des soins de bien-être comme le massage par exemple.

Les conseils proposés sont transmis par écrit sous la forme d'un "conseillancier", souvent accompagné de fiches pratiques ou de liens utiles (livres, sites web, applications...).

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Suivi

Un suivi de plusieurs séances est nécessaire car la naturopathie constitue une approche visant  à améliorer le terrain durablement.

​​A chaque consultation de suivi, un temps d'échange permet de verbaliser les difficultés rencontrées, les nouveaux évènements de vie et de santé, le ressenti physique et psychique du moment.

Les progrès et efforts sont toujours soulignés et valorisés, en gardant à l'esprit que chaque petit pas compte beaucoup pour aller mieux.

Les conseils sont réadaptés progressivement d'une séance à l'autre, dans le respect de votre rythme, afin d'avancer vers votre objectif.

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