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La naturopathie, c'est quoi?

La naturopathie est "l'art et la science de rester en bonne santé en accord avec les lois de la nature" (P.-V. Marchesseau).

Son approche est multi-systémique et s'appuie sur 5 principes:

  • Vitalisme: philosophie basée sur le concept de Force Vitale, énergie immatérielle qui soutient l'homéostasie et les capacités de régénération

  • Humorisme:  base physiologique et scientifique abordant les notions de terrain, de surcharges et de carences à l'origine de déséquilibres de l'organisme

  • Causalisme: méthodologie d'analyse et d'accompagnement par une recherche des causes des dysfonctionnements

  • Hygiénisme: techniques et outils naturels et non iatrogènes pour mener des bilans et des accompagnements naturopathiques

  • Holisme: approche de l'entièreté de l'individu

​Le naturopathe est un éducateur de santé, il enseigne avec bienveillance les clés de l'entretien de celle-ci. Sa démarche est d'encourager à l'entretien durable et autonome de la santé par le consultant.

L' anamnèse (entretien verbal) et des bilans de vitalité lui permettent d'abord de recueillir des informations, de les organiser et de les prioriser, afin de proposer un programme d'hygiène de vie individualisé.

Ce programme se structure généralement en respectant 3 grandes étapes:

  • Revitalisation

  • Détoxification

  • Stabilisation

Il utilise des moyens d'actions adaptés et naturels, choisis parmi les 10 techniques naturopathiques:

  • Nutrition,

  • Soutien psycho-émotionnel,

  • Activité physique,

  • Hydrologie: utilisation de l'eau en externe et interne (dont les bains,hammam, plasma marin, argile, jala neti...)

  • Phytologie (plantes entières ou extractions, bourgeons, huiles essentielles), mycologie (champignons) et compléments alimentaires (vitamines, minéraux et oligo-éléments)

  • Techniques manuelles (massages bien-être)

  • Techniques respiratoires (cohérence cardiaque, respiration carrée, marche afghane, respiration alternée...)

  • Réflexologie

  • Actinologie

  • Magnétologie

Bien au-delà des symptômes, la naturopathie agit sur le terrain de façon globale et individualisée, dans une démarche de prévention des déséquilibres physiologiques et de renforcement de la vitalité.

Le bilan naturopathique ne se substitue pas à un diagnostic médical, et le conseillancier naturopathique ne constitue pas une prescription pharmaceutique ordonnée par le médecin. Les produits que le naturopathe peut proposer sont des compléments alimentaires et non des médicaments.

Le naturopathe s'inscrit dans une démarche complémentaire à la médecine allopathique. Il ne doit pas faire stopper un traitement médical en cours.

 

 

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"La nature offre à la fois ce qui nourrit le corps et le guérit, éveille l'âme, le coeur et l'esprit." (P. Rabbhi)

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